Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.   
 Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации